2021-02-21 15:07:32

体育运动口诀:篮球、足球、排球、跑步等行动口诀

一、排球技术教学口诀 一、垫球： 屈膝抱拳迎来球， 含胸收腹臂旋夹。 前伸压腕球下插， 蹬腿跟腰肩放松。 二体育运动口诀、侧面入手发球： 球抛右侧右臂抬，右转胸腹舒睁开。 全掌推压成上旋，击准部位体育运动口诀是关键。 三、传球： 对于正来球稍蹲式，勺型手势额上迎。 蹬地伸膝并紧锁，指腕弹球力适量。 二、篮球措施方式： 一、后退间单手肩上投篮：放松跨步招待球，上步踏跳快举球， 眼看球蓝臂上伸，偏远...
作者:Flying | 分类:篮球直播 | 浏览:4 | 评论:0
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